Рождение ребёнка – это важное, ответственное событие в жизни любой семьи, к которому готовятся с особенной тщательностью и усердием. Молодым родителям следует понять, что подготовка к рождению ребёнка – процесс многогранный, во многом зависящий не только от будущей мамы. Она состоит из нескольких этапов, каждый из которых по-своему важен и необходим.
 
adult-18604_960_720.jpg
 
    Как готовиться будущей маме

С осознанием факта беременности жизнь женщин начинает кардинально меняться. Начинать эти изменения следует с таких моментов:

1. Установка режима дня. Физическая подготовка – залог успешного вынашивания плода. Откажитесь от тяжёлой и утомительной работы

2. Высыпайтесь – длительность сна должна приравниваться потребности в нём организма

3. Сбалансированное питание, отказ употребления алкоголя и сильнодействующих препаратов. Стоит забыть о вредных привычках

4. Моральная настройка. Следует больше общаться с единомышленницами, женщинами в подобном положении или теми, кто уже успел стать матерями

5. Психологическая подготовка заключается в изучении литературы по уходу за ребёнком. Появившийся на свет человек должен быть желанным гостем в вашем доме

6. Подготовка личного места для малыша

7. Сбор приданого для новорождённого. По этому поводу существует множество предрассудков, но в современном мире они перестали быть актуальными. Когда родится ребёнок, у вас не будет времени бегать по магазинам и выбирать для него необходимые вещи. Поэтому заранее следует приобрести:

    • коляску

    • детскую кроватку

    • детский матрас по размеру кроватки

    • постельное бельё для младенца

    • комод для детских вещей или пеленальный стол

    • ванночку при необходимости

    • детскую одежду

    • косметику для младенца

В роддом на выписку тоже следует подготовить комплект вещей, которые будут соответствовать сезону.
 
8. Работающим женщинам следует заранее подготовиться к выходу в декретный отпуск на работе. Лучше заранее ознакомиться с действующим законодательством и уточнить все вопросы относительно выплат
 
baby-1543077_960_720.jpg
 
     Подготовка жилища к рождению малыша
 
Создавать благоприятные условия для существования необходимо до рождения младенца:
 
- замените заранее проблемные трубы
 
- проверьте работоспособность вентиляции, чтобы обезопасить дом от резких ароматов
 
- позаботьтесь об окнах, когда малыш появится на свет, наличие сквозняков будет недопустимо
 
- старую или сломанную сантехнику лучше сменить, чтобы форс-мажоры не настигли врасплох, когда на руках у вас будет малыш
 
- освободите полки для вещей крохи в шкафах, выбросите лишнее, пока есть на это время
 
mama-1434708_960_720.jpg

    Подготовка будущего отца

Мужчины, которым предстоит примерить на себя роль отца, не всегда оказываются к этому готовыми. Следует объяснить мужу о грядущих изменениях в устоявшейся жизни, рассказать о возложенных на него обязательствах. Заранее распределите обязанности, договоритесь с ним о том, чтобы он выделял несколько часов ребёнку: укладывал спать, играл с ним, ходил гулять. Будущие роды тоже следует обсудить.
 
Смотрите также курсы по данной теме: Вебинары для мам